阳了是指新型冠状病毒阳性，新型冠状病毒阳性应注意休息、营养均衡、保证充足的水分摄入等。

阳了之后要注意以下几点：

1、注意休息：新型冠状病毒阳性的患者要注意休息，尽量不要熬夜，每天的睡眠时间都应保持在8小时以上，保证充足的睡眠才能够增强机体的免疫功能，有助于疾病的恢复。

2、营养均衡：患者还要保证营养均衡，可以多摄入维生素、蛋白质、纤维素含量比较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶、西红柿等，保证营养的均衡，能够增强机体的免疫力。

3、保证足够的水分摄入：每天还要保证足够的水分摄入，饮水量可以保持在1500~2000毫升，能够维持机体的酸碱平衡，预防机体出现脱水的情况。

除此之外，新型冠状病毒阳性的患者也应在医生的指导下给予抗病毒的药物治疗，比如利托那韦、利巴韦林等，能够灭活体内的病毒，缓解病情。